تُعد رقية البطن من بين الوسائل الشائعة في التخلص على الألم و التأثير بالانتفاخ والغازات ، والتي قد تكون ناتجة عن مسببات متعددة ك اضطراب الهضم أو التوتر النفسي. يقدم لك هذا الإصدار الشامل نصائح و مراحل مبسطة لممارسة طقوس علاج البطن بنفسك، بالإضافة إلى تفاصيل حول مزاياها و تحذيراتها الضرورية. سوف ت